donderdag 30 april 2015

Wat nemen we mee?


Lopen en slapen
·         rugzak, Osprey Aether 70l
·         rugzak,Deuter Aircontact 60 + 10 SL
·         poncho, groot en ruim passend over persoon + rugzak.
·         opblaaskussentje
·         slaapzak+lakenzak
Kleding
·         3 Stel ondergoed, broekjes en hemdjes, eventueel lichtgewicht,
2 afritsbroeken, om en om te gebruiken. 
·         1 sportbroekje  voor ’s avonds
·         3 T- shirts 
·         1 dunne trui met lange mouwen 
·         1 fleece jack 
·         3 paar wollen wandelsokken.
1 paar sokken voor ’s avonds.
·         2 x een Buff

Toilet artikelen
·         1 smalle, badstof, handdoek. (helft van hele)
·         1 tube tandpasta.
·         1 kleine tandenborstel.
·         1 krabbertje voor het scheren.
·         1 plastic potje met geconcentreerde shampoo + kam.
·         1 kleine tube met wasmiddel
·          
·         Schoenen
·         ingelopen wandelschoenen
·         sandalen voor ’s avonds
Hulpmiddelen
·         stok.
·         leatherman multitool
·         lepeltje
·         lucifers of aansteker
·         zaklamp met batterij
·         wasknijpers
·         veiligheidsspelden
·         stuk sterk dun koord
·         plastic zakjes
·         rol toiletpapier
E.H.B.O.
·         pleisters 
·         tube Betadine 
·         Norit of Entosorbine
·         Paracetamol
·         Rennie
·         zonnebrandolie
·         schaar met naald en een draadje

Noodrantsoen
·         beker nudels gedroogd
·         zakje gedroogde bananenships
·         mueslirepen o.i.d.
Drinken
          Drink fles 1x 600 ml
          Osprey drinksysteem 2 liter
                                                                        Papieren
·         goede hang portemonnee
·         voldoende cash geld
·         minimaal 2 bankpasjes en/of creditkaart
·         ziektekosten verz. papieren
·         paspoort
·         credential (pelgrims paspoort)
·         routeboekje en eventueel kaarten
·         pen met notitieboekje
fototoestel met reserve batterij
telefoon met aparte adapter of tablet

EEN HEEL GOED HUMEUR!!!!!!!!En hier moet je heel veel van meenemen!!


maandag 27 april 2015

Het weer!!





Hier kan ik wel even van wakker liggen. Kijk naar het weer op 1 mei als we arriveren in Porto en daarna de volgende 6 dagen.
Normaal zijn we niet snel van stuk als het weer even tegen zit, maar dit is heftig!
Zes dagen met een regen poncho lopen lijkt me niet alles.
Als alternatief hebben we De Camino Via de la Plata vanaf Sevilla in gedachten.
We moeten dan wel wat improviseren en eerst in Sevilla zien te komen vanaf Porto. Misschien valt het mee. We houden het de komende dagen goed in de gaten.



Beste sponsoren we hebben de knoop doorgehakt en gaan zondag 3 mei beginnen aan onze kilometers op de Camino Via de La Plata.We hebben er zin in!!




  

vrijdag 24 april 2015

Nog een paar trainingen en dan?



 
Een fantastische dag om nog een lange training te doen door het Groene Hart.
De laatste op Nederlandse bodem.
Volgende week wacht ons de uitdaging om die 237 km in 12 dagen te lopen.





                            















donderdag 23 april 2015

De voorbereiding loopt op rolletjes!!

Vanaf 1 mei gaan we op pad. Voor Renée de tweede en voor mij de derde maal naar Santiago de Compostela. En ook aan deze tocht hangt een goed doel!! 
"JE STEUNT niet ons maar wel het KWF"


Ook deze keer weer een Blog van ons avontuur!!
Van Porto naar Santiago de Compostela over de Camino Portugues.
De afstand die wij gaan lopen is 237 km en we gaan proberen dit in 13 dagen te overbruggen.
De tocht wordt opgedragen aan het KWF om op deze manier geld bij elkaar te krijgen voor onderzoek. Wij zoeken dus sponsors. We hebben gezien dat er al 7 sponsors gedoneerd hebben, waarvoor DANK!
Via de link hieronder kom je op de site die speciaal gemaakt is voor deze tocht.
De berekening voor de sponsoring is als volgt:
0,5 cent per gelopen km x 237= € 11,85 voor de totale afstand. Je hoeft uiteraard niet de totale afstand te sponsoren maar dat mag wel!! Het sponsorgeld gaat rechtstreeks naar het KWF via de onderstaande links. 

https://www.staoptegenkanker.nl/--Pelgrims--sta-op-tegen-kanker

https://www.facebook.com/pages/Dagboek-van-twee-Pelgrims/478466048969712?ref=hl


We gaan proberen om dagelijks een kleine update te geven van onze vorderingen m
aar zijn afhankelijk van het internet ter plaatse natuurlijk.
Na dit avontuur ga ik nog een uitgebreid verslag schrijven en dit in de Blog verwerken. Meld je aan als volger en blijf "up to date". 


  

https://www.facebook.com/pages/Dagboek-van-twee-Pelgrims/478466048969712?ref=hl